원장 칼럼

시술 전날 밤, 어떻게 보내는 게 좋을까요?

2026년 4월 5일 읽기 약 3분

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시술을 예약해 두고 전날 밤을 어떻게 보내는지가 다음 날 결과에 영향을 줄 수 있습니다. 작은 준비가 회복을 빠르게 하고 결과를 더 좋게 만들기도 합니다.

시술 전날 피해야 할 것들

알코올은 혈관을 확장시키고 혈소판 기능을 억제합니다. 시술 전날 음주하면 시술 중 출혈이 늘고, 멍이 더 크게 생길 수 있습니다. 시술 전 24~48시간은 금주를 권장합니다.

두통이 있다고 이부프로펜을 먹고 오시는 분들이 있습니다. 이 성분들은 혈소판 기능을 억제해 출혈과 멍의 위험을 높입니다. 타이레놀(아세트아미노펜)은 괜찮습니다.

강도 높은 운동은 혈액 순환을 증가시킵니다. 시술 전날은 가볍게만 움직이세요.

수면 부족 상태에서는 피부 회복이 느리고, 붓기도 더 오래 갑니다. 평소보다 일찍 자는 것이 좋습니다.

충분한 수분 섭취: 피부가 충분히 수화된 상태에서 시술을 받으면 회복이 빠릅니다.

스킨케어 단순화: 자극적인 성분(레티놀, AHA)은 시술 전날과 당일은 건너뛰세요. 기본 보습만 하시면 됩니다.

복용 약물 정리: 어떤 약을 먹고 있는지 미리 정리해 오세요.

일정 여유 확보: 시술 후 붓기나 멍이 생길 수 있으므로, 다음 날까지 중요한 대외 일정이 없는 날을 선택하는 것이 좋습니다.

메이크업은 하지 않는 것이 편합니다. 병원에서 클렌징을 해야 하거나, 마취 크림을 바르기 위해 어차피 씻어야 합니다. 자외선 차단제와 기본 보습만 가볍게 하고 오세요.

에스리본의원 원장의 개인적인 진료 경험을 바탕으로 작성되었습니다.

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